Após ter frequentado a Escola Superior de Meios de Comunicação Social, no início dos anos 70, integrou as Redacções do «Jornal do Comércio», «Tempo», «Diário Popular», «Se7e» e «Diário de Notícias», aqui nas funções de Grande Repórter.
Entre o seu diversificado conjunto de trabalhos jornalísticos, destacam-se entrevistas a cantores, músicos, actores, políticos, militares e empresários; as crónicas de Nova Iorque – como «bartender» privativo de Jacqueline Kennedy Onassis; as reportagens sobre a Guerra do Golfo; as páginas de infografia da última intervenção militar no Iraque, tendo recebido, em 2003, o Awards of Excellence, atribuído pela Society for New Design (SDN), no âmbito da «Creative Competition The Best of Newspaper Design»; artigos sobre sociedade, nomeadamente moda(s), «jet-set», gastronomia, arte e viagens.
Jacinto Baptista, Abel Pereira, Baptista-Bastos, Urbano Carrasco, Silva Costa, Rui Camacho, Melo Lapa, Acácio Barradas, Helena Marques, Jorge Tavares Rodrigues e Afonso Praça foram alguns dos seus mestres, com os quais teve o privilegio de conviver. Foi membro da Direcção do Clube dos Jornalistas-Press Club, durante dois biénios, e grão-camareiro da Confraria dos Jornalistas Enófilos.
Embora, no plano das artes, se defina «autodidacta», frequentou os cursos de Fotografia do Conservatório Nacional de Lisboa, de pintura (ARCO) e de Cerâmica (Bairro Alto).
Além de exposições individuais, participou em diversas mostras colectivas, concretamente na Casa da Imprensa, Targus, Portas Largas, Olé-Olé, Alcântara-Café, Galeria Potthoff, Estalagem de Colares, III e IV Exposição Internacional de Torres Novas, Clube dos Jornalistas, I e II Bienal de Artes do Alentejo, 2ª Mostra Internacional de Artes Plásticas de Sesimbra. Em 2005, foi júri do Concurso de Pintura dos Artistas de Sesimbra.
A 8 de Novembro de 2007, inaugurou na Casa do Registo da Mãe d´Água, em Lisboa, uma exposição individual de pintura, intitulada «Luas», constituída pelos seus mais recentes trabalhos.
A viver, actualmente, na Aldeia do Meco, prepara-se para rumar para o Alentejo, concretamente para Monsaraz, onde projecta continuar a desenvolver a sua actividade artística.